Massage und Yoga, die ankommen — körperlich, mental, im Alltag. In ruhiger Atmosphäre, mit Zeit für das, was du gerade brauchst.
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Genieße eine traditionelle Ölmassage, bei der gezielt Marma Punkte (Triggerpunkte) durch Akupressur stimuliert werden, um Verspannungen zu lösen, die Regeneration zu fördern und Körper sowie Geist wieder in Balance zu bringen.
Ein Mittagsritual voller Achtsamkeit – eine sanfte Auszeit für Körper und Seele. Lass dich bei einer wohltuenden Schulter- und Nackenmassage verwöhnen und starte mit frischer Energie in den Nachmittag.
Kombiniere Yoga und Massage zu einem ganzheitlichen Entspannungserlebnis. Deine Auszeit beginnt mit einer 60-minütigen Yogaeinheit – ganz nach deinen Bedürfnissen entweder aktiv und belebend oder ruhig und regenerativ im Yin Yoga Stil. Im Anschluss genießt du eine 60-minütige traditionelle Ölmassage mit gezielter Marma-Punkt-Stimulation.
Schenke dir eine wohltuende Auszeit – während der Schwangerschaft oder im Wochenbett. Auf einer speziellen Schwangerschaftsliege mit herausnehmbaren Bauch- und Brustpolstern kannst du auch mit wachsendem Babybauch oder nach der Geburt wieder entspannt in Bauchlage liegen. Sanfte Massagegriffe lösen Verspannungen, entlasten Rücken, Nacken und Beine und schenken dir Momente tiefer Ruhe, Regeneration und Geborgenheit. Eine achtsame Behandlung, die dich dabei unterstützt, wieder bei dir selbst anzukommen und neue Kraft zu schöpfen.
häufige fragen
Nein — Liege, Tücher und Öl sind da. Komm einfach in bequemer Kleidung, um alles andere kümmere ich mich.
Genau richtig. Jede Übung lässt sich an dein Level anpassen — Vorerfahrung brauchst du keine.
Massage 60 oder 90 Minuten, Yoga-Einzelstunden 60 Minuten. Das passende Format finden wir im Vorgespräch.
In meinen Räumen in Ravensburg. Die genaue Adresse bekommst du mit der Terminbestätigung.
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